Más de setenta años dándonos una ducha cada día y ahora nos enteramos que los científicos no se cansan de decirte que ducharse todos los días es malo para la salud: “Interrumpen los procesos naturales de la piel, el pelo y las uñas, y además supone una gran pérdida de agua habiendo tantas personas en el mundo sin acceso a este bien tan preciado”
Así que llevo muchos años poniendo en peligro mi salud: 'Los limpios' lo están haciendo mal. Estos son los motivos que argumentan los expertos para que dejes de realizar cada día una actividad que puede ser peligrosa para tu salud.
Al leer esta noticia me viene a la memoria cuando hace unos años en mis visitas a la capital de España donde nos alojábamos en el mismo hotel, cada vez que nos encontrábamos con las camareras por el pasillo nos decían: Ya sabía que estaban los canarios por aquí porque utilizan las toallas y se bañan cada día. ! Si llego a saberlo¡¡
Hoy me siento culpable de haber puesto en peligro mi salud más sabiendo que los científicos nos dan una serie de consejos que pueden mejorar nuestra esperanza de vida.
Lavarnos la cabeza todos los días puede acabar con los aceites naturales del pelo, volviéndolo opaco, seco o rizado. La mayoría de los expertos coinciden en que lo ideal es hacerlo dos veces a la semana, sobre todo si tenemos el cabello fino, débil o dañado. Si tienes la manía de lavarlo a diario, cuando acabes con ella al principio se te quedará un poco graso: simplemente está en rehabilitación.
El hecho es que nuestra piel ya cuenta con métodos propios para mantenerse limpia y cuando nos lavamos de más, en realidad le estamos haciendo un flaco favor. Pero siguen los consejos:
Nuestro organismo cuenta con la ayuda de una serie de bacterias que se encargan de mantener la piel sana actuando como escudo contra los gérmenes y las bacterias dañinas –sus primas lejanas malas– así como de protegernos de las toxinas de químicos como los jabones, champús, geles, colonias y demás productos de cuidado personal.
Tanta agua elimina los aceites naturales de la piel que son imprescindibles para que se mantenga húmeda y saludables. Si encima te lavas todos los días, ¿crees que le da tiempo de regenerar esos aceites protectores?
No sonrías si sueles hacerlo con agua fría porque también ocurre lo mismo, solo que no tan rápido. Si no tienes más remedio que ducharte todos los días procura que nunca duren más de 10 minutos y no te escaldes vivo con altas temperaturas.
Según datos de la OMS, una ducha de 10 minutos consume 200 litros de agua, de ahí que clamen al cielo pidiéndonos que gastemos un 150% menos. En nuestro país, la media de consumo de agua durante el aseo se encuentra en unos 95 litros, cantidad que se traduce en una rápida ducha de apenas 5 minutos. Por muy breve que sea, hacer esto todos los días se traduce en más de 550 litros a la semana (contando con que te des un descanso el sábado o el domingo, que seguro que lo haces).
Después de leer todo esto, debo pedir perdón a aquellos que me encuentro en la “guagua” en horas puntas y no puedes acercarte a ellos porque el olor te tira para atrás. A partir de ahora les daré un abrazo – aunque me tenga que poner mascarilla – y les diré que son los más limpios del mundo y que están cuidando su salud por encima de todas las críticas que les vengan de gente como yo que me ducho cada día poniendo en peligro mi integridad física.
Estos consejos científicos me han llevado a la realidad y no sería nada extraño que a partir de mañana no me bañe nada más que los sábados. Que me deje la barba para mantener esos bichitos que tenemos en la piel con lo que consigo darles un refugio. Y no quiero seguir diciéndoles lo que pienso hacer, porque tendría que explicar si me limpio o no las partes húmedas o si podría darle un beso a alguien sin que lo tire de espaldas el mal olor de mi boca.
En fin, quiero ser un hombre moderno con mejor salud como dicen los científicos y para ello me pienso convertir en un verdadero ser pestilente.
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